В среднем за месяцу приема препаратов железа ферритин поднимается в среднем на 10 единиц ( бывает и меньше )
Для здоровой женщины (без воспалительных процессов, ожирения и инфекций) целевые значения - 80-120 ❗️
Поэтому зная свои цифры - есть понимание сколько месяцев надо пить железо, чтобы дойти до нормы )
Не забываете про кофакторы железа / без них сложно поднять ( хоть упейся таблеток и закапайся железом )