памятка для себя✨

7месяцев

индейка
курица
кролик
телятина

кабачок
цветная капуста
брокколи
тыква
морковь
авокадо
помидор
огурец
картофель
кукуруза

яблоко
груша
банан
киви
черника
клубника
персик
нектарин
слива
абрикос
манго
малина
апельсин

яйцо(желток и белок)

гречка
овсянка
рис

сливочное масло
творожок
ряженка
биолакт

дальше больше🥬🥭🥑