Добрый день, девочки!
Что делать, если стала злая и раздражительная? Я постоянно на взводе, меня очень легко выбесить. Все и всё раздражает и так уже довольно долго.
Хочется быть доброй и веселой.
Я, конечно, знаю один вариант, но быть пьяненькой не вариант с детьми 😀🙈
Комментарии
Сдать анализы: ферритин, железо, магний, цинк и другие витамины.
Похоже , что где-то дефицит.
У меня такое было….
Дефициты выявились, прокапалась, поменяла питание и спорт регулярный в жизни теперь
Я пропила мухомор в микродозинге. Отлично работает.
Примерно столько, но не подряд. Маленький будет 2 раза за это время.
@mrs_churilova вот эти пробуждения могут влиять на качество сна и на ваше физическое и психическое состояние. Попробуйте раньше ложиться или спать ещё и днем
@mrs_churilova, ну тогда оставить всех и уйти на пару дней в лес отдохнуть)
@provizazh такое мне больше нравится 😀👍
Разбираться с этим )
Причины злости искать
Магне В6 , 5НТР, Бакопа
+
Сдать на биохимию и витамин Д , заполнить дефициты
Если вы не на ГВ , то триптофан можно попить месяц. Мне помогло. В два года сына крышу рвало сильно. Триптофан спас.
По пить успокоительные. Мне анвифен помогает . Может вам что-то другое поможет
Курс Фенибута пропейте