laretty
Gu
Как за 1 месяц можно немного попу подтянуть? Не похудеть а дряблость убрать, мышцы немного подкачать? Если в зал нет возможности ходить? Какие упражнения дома делать? У меня после 2ых родов жопа втянулась во внутрь как будто, как сдутый шарик😄
18.06.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
kaza_4ka
У вас ещё с осанкой проблема, наклон таза надо править. Сейчас ягодицы не включены в движение. Маша Блинова- абонемент купите.
18.06.2025 Нравится Ответить
kaza_4ka
@ainuraira1997 от ношения ребенка таз назад задвигается очень часто и ягодицы именно дряблеют, потому что не работают как обычно.
18.06.2025 Нравится Ответить
ainuraira1997
@kaza_4ka, ааа, думала вы где то ее фото нашли)
Это считается что я сама вспоминаю и стараюсь контролировать положение таза, втягиваю в себя
Это считается что я сама вспоминаю и стараюсь контролировать положение таза, втягиваю в себя
18.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также