Кому удалось подтянуть/ укрепить внутреннюю поверхность бедер, как вы это сделали? Питание почистила, курс массажа сделала, в спорт зал по возможности хожу, но это часть тела не устраивает((
По возможность это как? З-4 раза в неделю тренироваться - результат будет рано или поздно 🤷♀️
Когда дочка ходила в сад ходила 3-4 раза, сейчас 1-2 раза
У меня ноги со всех сторон отлично корректирует плаванье