Примерно на этом Блиновская наколотила много деняк и в итоге села))
Так что вроде и работают, а вроде и не очень))

Я так выжила в браке с абьюзером и вышла из него ментально здоровым человеком
Но если мы говорим про аффирмации на внутренний покой- да, работают, но если вы и так чувствуете в себе силу
Если чувствуете что то, что говорят в аффирмации- это не про вас- лучше не стоит

Если аффирмации про богатство/успех и что то материальное, вот мой вывод- аффирмация ничто без действий. Просто слушать нет смысла- нужно сразу что то делать со своей жизнью.
Это не таблетка от проблем, а помощь типа психолога.
Но и психолога же тоже можно просто пуслашать и никак не работать с собой. Тут тоже самое

аффирмации эффективны только когда вы в них верите, идет эффект внушения

Верю и делаю , когда есть время. Это работают с точки зрения квантовой физики. Есть много исследований на эту тему. На что настраиваешься, то и получаешь

Делала когда-то, просто в автобусе, ехав на работу. Ну так, чисто как настрой для себя. Работает

Не верила никогда. Перед сдачей экзамена в ГИБДД наткнулась на соответствующие аффирмации. Подумала, что от меня не убудет) В итоге сдала с первого раза. Чудо, не иначе!))

Я не внушаемая, никакого эффекта. Если 1000 раз сказать сладко, слаще во рту не станет.
Но если Вам понравится сам ритуал, это успокаивает, как альтернатива молитве в чем-то.

Я сторонник того, что любые вот такие ежедневные ритуалы ведут так или иначе к зацикленности, а она нихрена ни к чему не приводит, как известно
Только когда было пофиг на все, просто жила и кайфовала — все получалось и в жизнь приходило все самое лучшее)
НО послушаю все равно)))

такие вещи работают если верить. Это и без аффирмаций, с нами происходит то, во что мы верим.