Я всё с этим весом…
Есть ощущение что я занимаюсь самообманом 😂 и ем больше чем обычно прикрываясь своим положением😄
К 11 неделе прибавила уже 3кг
У кого ни спрошу - все либо также как и было до, либо в минус пошли из-за токсикоза
Даже по таблице мам лайфа этот набор веса еще в рамках нормы но уже ближе к грани
Панически боюсь безконтрольно разжиреть во время беременности
Есть тут кто также трясется со своим весом?
Девчонки с опытом кто следит за телом успокойте меня пожалуйста
Комментарии
Я! Но уже три недели у меня гсд диета с принудительным исключением быстрых углеводов и сладкого. Вес встал.
В первую ела все в подряд 🤪 девчонки в офисе говорили - осторожно, а то скоро второй стул понадобится 😆 но я набрала всего 15 кг за всю беременность, и то было многоводье. После родов в 1 день сразу -11 кг ушло. Сейчас , во вторую, мне кажется я просто дышу над едой и сразу жирею 🥲🫠 разница, кстати, между беременностями не большая (всего 2 года). Хотя гинеколог говорит, что еще набрала мало. За 14 недель ~3кг
У меня к 14 недели было + 3 кг. В итоге 14,5 набрала, перед родами 2 кг ушло. Кушала нормально, ни в чем не отказывала.
После родов все ушло и даже больше
Если вы худенькая изначально были, то прибавка может быть больше, т.к. организм стабилизирует ваш вес до нормального состояния, чтоб беременность выносить. Смотрите по себе, если нет тяжести, отеков, то все ок.
У меня подруга в беременность по 30 кг набирала, троих родила, и худая как не рожала. После родов скидывалось все через 2 месяца. Просто она тощая изначально. А я худой никогда не была, среднего телосложения, и в беременность начинаю худеть на первых порах))
Я набрала 3 кг за первые 12 недель, за всю беременность 20. Много отеков было, честно наела 10 кг. Тяжеловато это скидывать было. Надо мне было не на булки налегать, а на салаты
Питайтесь по принципу гсд, вообще не наберете)
Если честно, я не понимаю чего вы так переживаете, врачи всегда будут недовольные, а вам должно быть комфортно здесь и сейчас. После родов все уйдет. Максимум, который вы можете ограничить сейчас - фастфуд, мучное, газировку. А так же все в рук в. Сладкое в первой половине дня) вот и все правила
Да нормально все у вас, меньше стресса - это главный враг беременности. Нужно смотреть на индекс массы вашего тела. От него считается прибавка. Мне врач сказала "можешь хоть 15 набирать, тебе можно"
Пока +4 кг всего)
Вообще не тряслась, вам думать о ребёнке надо,а не про вес.ребёнок возьмёт нужное,остальное уйдёт после родов
Пока набрала 3300, гинеколог сказала много🙄 в беременность аппетит пропадает, в прошлую скелет была.
😄неплохой вариант, спасибо))) попробую приемчик с яблоками
11 мне подходит👍😄
В первую беременность с 56 кг в 89 .... ,,жрала,, все подряд ...во вторую набор был 11 кг ... Если я хотела что-то то грызла яблоки , морковь и прочее ... воооооообщееееем я не хочешь яблоко не хочешь есть ))) и мучное убрала от греха подальше
Я в первую 20кг набрала, к добеременному весу вернулась через месяц после родов. А вот в 4 набрала всего 3,5 кг из за гсд и диеты. Сейчас тоже прибавка 0