Меня мама тут вопросом озадачила😅 Девочки, есть что посоветовать?)
Лучший комментарий
Комментарии
@dariakondau, @chernova_polina, кто вас спрашивал о том поможет это или нет?!Автор спросила не это!Вы каким местом читаете?
Питание,спорт🤦🏻♀️Вас никто не просил давать советы!
А вы то чего агрессируете??
Вас это тоже не касается так то)
Вопрос задан с юмором, значит автор тоже подразумевает о неэффективности этих методов
Вас никто не просит отвечать на комментарии , адресованные не Вам 😀👌Выдохните и пройдите мимо. Что посчитала нужным , то и ответила девушке😏
Питание чистить , двигаться по возможности больше
Пояс не даст организму нормально совершать теплообмен . Это плохо
Локально не худеет ничего . При питании и движении сначала уходят обьемы , чаще всего это сначала уходят отеки . Далее уже сброс см замедляется , потому что жир уходит дольше отеков
Воду много пить еще ) засыпать в 22-23
Ооо, помню у меня был пояс «вулкан», я его на тренировки надевала, с живота нормально так воды уходило)
Посмотрю, можно ли сейчас такой купить)