Как правильно принимать железо тотема? Или как понять, что оно не подошло мне🙈 Написано до еды, выпила разбавив апельсиновым соком (врач посоветовала), через минут 5-10 села кушать и меня после еды , извините, стошнило, может я мало выдержала до принятия пищи? Или оно не подходит мне?🙄
Комментарии
Когда я ее принимала до еды, простите, за мой французкий, я ее выблевывала. Вообщем, только вовремя еды или после ее)))
Самое эффективное для меня железо. Пить конечно невозможно, но эффект👌 Уже не помню, что там в инструкции, но я всегда принимала исключительно после еды, иначе 🤢, перестала пить только из-за того, что зубы сильно окрашивает.
Я поменяла тотему на ферлатум-фол,мне лучше поднял железо он,таблетки типа сорбифера и прочего не подошли тоже,у ферлатум-фол вкус приятнее был для меня в беременность,а от тотемы рвало прям
А что ели после? Если молочное то не удивительно что вырвало следом)
Я пью сидерал форте, побочек нет )
Молочное конечно😄 кто ж знал, что так нельзя🙈
@dariya55, тотема и молочное не совместимы , вызывает рвоту часто очень) и когда пьете железо молочку и кальций нельзя принимать в течении 2-4 часов ) кальций мешает усвоению железа
@tanya_afnsv, как сложно с этим железом 😄
😁 ненавижу вкус тотемы, но помогает. Я днем пила , вот позавтракала, пару часов прошло, выпила лекарство + витамин ц, через пару часов обед
Тотему пью до сих пор утром на тощак, только с красным соком. Вкус железа почти не чувствуется, подташнивает, но терпимо. Таблетки пробовала, но лучше зашло жидким, сразу лучше состояние.
Да я тоже не чувствовала вкус железа , меня как бы и не тошнило, просто резко само как то🙈 попробую завтра за час до еды выпить, в прошлую Б от таблеток толку не было, вот в эту решила жидкое попробовать )
@dariya55, у меня тоже толку не было от таблеток, тотема мне больше зашла)) на ночь не пробовала у меня там рацион на магний и кальций 😅
Всегда, любое железо пила через час после ужина (там как раз нет ни молочки, ни кофе в приёме пищи) на голодный желудок рвало или тошнило от любого железа..
Я могла днем выпить, а в 12 ночи меня тошнит, это именно на тотему …
Меня утром тоже от него тошнило, даже если я не беременна
И я поесть даже не ела. Просто его выпили и как затошнит
@dariya55 ну я если вечером пью то мне заснуть потом сложно. Я не пью железо вечером. Просто может другую форму попробовать? Сидерал форте например. Но он конечно подороже. Ах да он в капсулах. Но меня от него не тошнило.
@sintetika13, спасибо 🙏🏼 а где приобретали? В любой аптеке?
@sintetika13, а я вот еще молочной кашей позавтракала, это было ошибкой видимо 🙈😄
Я тотему пила с шипучкой витамином С, и пила после завтрака где-то через 2 часа, потому что там надо выдержать не пить кофе, чай, и тд. Но у меня вообще особо от неё ферритин не поднялся🥲 Перевели на другое железо