Девочки, у меня с появлением ребенка какая-то гипер тревожность и паника касаемо своей жизни и ребенка… иногда мысли вообще из разряда « а как же она будет, если я умру..»🗿ну это не норма вообще, что с этим делать?🫣
Комментарии
Спасибо за поддержку 🙏🏻
Надо поискать, что за приложение такое! А то ведь реально, иногда сижу дома целый день с ребенком и думаю « а вдруг я сейчас внезапно умру, а муж только вечером с работы приедет»🗿
Да все понимаю, что все мы умрем, что нужно принять это, но паники от этого меньше не становится🫣
пока не родила вообще особо об этом не думала, жила с мыслью, ну умру ну и что теперь… а сейчас как-то очень страшно.
@kitty1993, это помогает сохранить здоровье.Поэтому женщины чаще бегают по врачам,чем мужчины.🤭
@kitty1993 у меня такие же мысли бывают. Поэтому мужу сказала, обязательно сам звони до обеда, если я не позвоню. Ну и часа в три соответственно 🙈
Попить магний
Я каждый день ложусь и думаю что сейчас тромб оторвется. Нужно завещание написать
Вот и у меня разные диагнозы😂смертельные причем
Иногда прям до паники, пытаюсь себя успокоить конечно, но что-то это не здоровое уже)
Магний пила, не помог😂
Тоже такое есть) это нормально, чувство ответственности за жизнь человечка, тем более когда он реально зависим еще от тебя и чувство беспомощности, что мы не можем на это влиять
Из решений: можно с кем-то договорится о регулярной связи или есть вроде приложения с подтверждением и в случае пропуска контактам приходит оповещение
А так, думайте больше о жизни, о здесь и сейчас, у вас слава Богу все хорошо, малышка под боком, вам метеорит не угрожает. Думать о будущем хорошо, продумывать ньюансы, но совсем загоняться не стоит, рано или поздно мы все умрем и дети наши умрут - грустный, но факт на который мы не сможем повлиять..
Все будет хорошо дай Бог, будьте счастливы и здоровы ☺️