Если съесть 2 белка перед сном, то на утро будет отвес -300 гр. миф? Кто-то пробовал?))
Если это делать ежедневно, т.е вечером употреблять белок да и ещё овощ то отвес будет точно. Ну а если вообще соблюдать питание в течении дня то ещё больше отвес будет)))🥰