Как мы отучились от смеси (и наконец-то начали спать)

Нам по ПДР 1,5 года. Я давно убрала дневные кормления и ассоциацию "кормление перед сном", но ночью он всё равно просыпался 2–3 раза, чтобы поесть.

Я решила постепенно уменьшать количество смеси: убавляла по ложке каждые три дня и в то же время старалась насытить его днём обычной едой. Но даже когда дошли до двух ложек, он всё равно выпивал целую бутылочку. Тогда я поняла, что дело уже не в голоде, а в самой бутылочке как способе продления сна. От соски мы тоже недавно отказались.

Я начала давать 2–3 ложки в поильнике с трубочкой — и тут начался ад. Мы параллельно заболели, горло у ребёнка болело, он почти не ел. Но я не вернула смесь. Просто качала его на подушке у себя на ногах, постепенно снижая амплитуду — чтобы осталась только лёгкая вибрация. Это продолжалось почти две недели.

Когда истерики стали утихать, но укачивания ещё оставались, я решила пробовать самозасыпание. Случайно нашла книгу «Про слонёнка, который хочет уснуть» — начала читать её перед сном и гладила ребёнка. И он уснул на середине книги! Я была в шоке — раньше только качания помогали.

С тех пор я стала читать ему каждый день днем и вечером. Иногда он немного капризничал, но я просто продолжала читать. Только один раз пришлось взять карапуза на руки, но даже тогда я не качала — просто держала и читала и он уснул.

Сейчас он засыпает сам под книжку. У нас есть любимый мишка, с которым он спит, и купание — как вечерний ритуал. Он стал сам продлевать циклы сна, иногда просыпается только попить воды.

Режим пока не идеальный, мы ещё не перешли на один дневной сон, но прогресс очевиден.

Все вокруг были против — говорили, что «сам откажется от смеси», но я ждать не стала. Может, он и сам бы отказался… когда-нибудь. Но я выбрала спать — насколько это возможно.