Mom.life
Альбина
albina_turagent
Альбина·Мама троих детей
post image

Девочки, кто пробовал заниматься на виброплатформе, дайте отзыв пожалуйста

Есть эффект? То что лимфу раскачает, понятно

В плане тренировок именно как? Стоит покупать?

17.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

elvirochka1903
Эля·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

Почитайте про противопоказания к виброплатформе, их море. Я так хотела тоже ее купить, а теперь боюсь

17.06.2025 Нравится Ответить
elvirochka1903
Эля·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@luiza_sultanova, вот именно, что из списка к виброплатформе - у меня их половина ) и я думаю, что больше, чем у половины есть 2-3 пунктика противопоказаний

17.06.2025 Нравится Ответить
19zov
Ольга ·Мама четверых детей

@elvirochka1903 так даже к бегу, ходьбе много противопоказаний.Что проще лежать😅

17.06.2025 Нравится Ответить
elvirochka1903
Эля·Мама двоих (9 лет, 12 лет)

@19zov, согласна ))

17.06.2025 Нравится Ответить
mary.blondy88
Мария ·Мама дочки (7 лет)

У подруги такая, очень нравится, отёки хорошо убирает

17.06.2025 Нравится Ответить
19zov
Ольга ·Мама четверых детей

А мне нравится после тренировки на ней стоять. Прям такой кайф.

Видела девушку-блогера, она её как степ использует. Включила и поскакала.

17.06.2025 Нравится Ответить
luiza_sultanova
Луиза🔱·Мама двоих (6 лет, 7 лет)

Он очень хорошо лимфу разгоняет, с дряблостью кожи и целлюлитом помогает.

Планирую себе взять, но полноценные тренировки никто не отменял)

17.06.2025 Нравится Ответить
berenyashka
Альбина·Мама двоих (1 год, 3 года)

Ну конечно нет) как он может помочь в тренировках? Там нет нагрузки совсем на мышцу. Только на мозжечок 😀

17.06.2025 Нравится Ответить
albina_turagent
Альбина·Мама троих детей

Имею ввиду, упражнения делаешь ведь прямо на платформе, понятно что просто так стоя на ней, ничего не накачаешь

В рекламе прям показывают комплекс упражнений на платформе, типо мышцы не забиваются из-за вибрации

17.06.2025 Нравится Ответить
berenyashka
Альбина·Мама двоих (1 год, 3 года)

@albina_turagent, у одного тренера читала что виброплатформа угнетает нервную систему) что это не физиологичная нагрузка. Вред суставам.

17.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также