Mom.life
Альбина
albina_turagent
Альбина
post image
Девочки, кто пробовал заниматься на виброплатформе, дайте отзыв пожалуйста
Есть эффект? То что лимфу раскачает, понятно
В плане тренировок именно как? Стоит покупать?
17.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

elvirochka1903
elvirochka1903
Почитайте про противопоказания к виброплатформе, их море. Я так хотела тоже ее купить, а теперь боюсь
17.06.2025 Нравится Ответить
elvirochka1903
elvirochka1903
@luiza_sultanova, вот именно, что из списка к виброплатформе - у меня их половина ) и я думаю, что больше, чем у половины есть 2-3 пунктика противопоказаний
17.06.2025 Нравится Ответить
19zov
19zov
@elvirochka1903 так даже к бегу, ходьбе много противопоказаний.Что проще лежать😅
17.06.2025 Нравится Ответить
elvirochka1903
elvirochka1903
@19zov, согласна ))
17.06.2025 Нравится Ответить
mary.blondy88
mary.blondy88
У подруги такая, очень нравится, отёки хорошо убирает
17.06.2025 Нравится Ответить
19zov
19zov
А мне нравится после тренировки на ней стоять. Прям такой кайф.
Видела девушку-блогера, она её как степ использует. Включила и поскакала.
17.06.2025 Нравится Ответить
luiza_sultanova
luiza_sultanova
Он очень хорошо лимфу разгоняет, с дряблостью кожи и целлюлитом помогает.
Планирую себе взять, но полноценные тренировки никто не отменял)
17.06.2025 Нравится Ответить
berenyashka
berenyashka
Ну конечно нет) как он может помочь в тренировках? Там нет нагрузки совсем на мышцу. Только на мозжечок 😀
17.06.2025 Нравится Ответить
albina_turagent
albina_turagent
Имею ввиду, упражнения делаешь ведь прямо на платформе, понятно что просто так стоя на ней, ничего не накачаешь

В рекламе прям показывают комплекс упражнений на платформе, типо мышцы не забиваются из-за вибрации
17.06.2025 Нравится Ответить
berenyashka
berenyashka
@albina_turagent, у одного тренера читала что виброплатформа угнетает нервную систему) что это не физиологичная нагрузка. Вред суставам.
17.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также