Можно ли тренировать мышцы тазового дна во время беременности с помощью тренажера?

Question

Алена · Answer

Нужно советоваться с врачом, мне разрешали заниматься с Kgoal для подготовки к родам, чтобы не было разрывов и осложнений. И мне кстати он очень помог. Но если что, то пока можно просто поделать упражнения, а уже после родов для восстановления заниматься с тренажером

Татьяна · Answer

Нет

Answer

Зачем тренажёр, делайте Кегеля

Answer

@julik.love лучше без них

Answer

Но вы должны знать о рисках.
Что при тренировке кровь приливает к органам малого таза, может спровоцировать тонус

Юлия · Answer

@milanina_mama спасибо большое 🌸 тогда дождусь приема у гинеколога и уточню)

Лучший комментарий

Комментарии