Мария
aleksma717
Мария·Мама двоих (1 год, 4 года)

Есть тут девушки, которые худеют? Как вы худеете? У меня вес стоит уже достаточно долго время, и что бы я не делала, максимум на 1-2 кг снижается и потом снова становится прежний…

17.06.2025

Комментарии

nimqpa37
Екатерина·Мама сына (3 года)

Значит нет дефицита калорий, к сожалению. Мне помогает тирзетта держаться, кушаю на ней намного меньше.

17.06.2025 Нравится Ответить
marita.
Марина·Мама дочки (12 лет)

Перестала есть после 18:00,не ем мучное и сладкое, пью воду 2-3 л, пешие прогулки

17.06.2025 Нравится Ответить
iluza2008
Ольга·Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Я покупала готовые меню под свой запрос ,по ним до сих пор питаюсь. 3 основных приема пищи и 2 перекуса, без голодовок

17.06.2025 Нравится Ответить
mark-mark
Ольга·Мама четверых детей

У меня туда-сюда колебался, пока на энлигрии не погасила аппетит, на нулевом аппетите стал стабильно снижаться.

17.06.2025 Нравится Ответить
juligrin
Juliya·Мама двоих (младенец)

А я пью кофе блокиратор аппетита и жрать не хочется 😁

17.06.2025 Нравится Ответить
572867
К·Мама дочки (7 лет)

Дефицит каллорий должен быть

17.06.2025 Нравится Ответить
antoninazubova

Проверьте сахар, щитовидку.

17.06.2025 Нравится Ответить
kseniasavalieva
Ксения ·Мама сына (4 года)

Тоже самое, никак не могу скинуть 5 кг

17.06.2025 Нравится Ответить
aleksma717
Мария·Мама двоих (1 год, 4 года)

А я 12😭

17.06.2025 Нравится Ответить
kseniasavalieva
Ксения ·Мама сына (4 года)

@aleksma717 мне бы тоже где-нибудь 10-15 скинуть, но я для начала хотела хотя бы 5. Уже три месяца вес скажет +-2 кг, хотя пытаюсь худеть все три месяца

17.06.2025 Нравится Ответить
safinakarina
Альфия ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Ем 2 раза в день , без перекусов и вредностей

17.06.2025 Нравится Ответить
polivayaaaa
Виктория ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я никогда не могла худеть , НИКОГДА 😀

Два раза худела примерно на 10 кг за короткий срок из-за стресса , но таким образом больше худеть не хочу 😀

17.06.2025 Нравится Ответить