Можно ли во время беременности делать разгрузочные дни?
А то что-то я глянула, в эту беременность вешу на 3.5 кг больше на том же сроке, что в первую, испугалась 😭
Походу пора похудеть немного) это же не навредит никак?
@y.dokuchaeva это индивидуально, я думаю) на работу выходить не планирую, и с лялькой особо не походишь. Поэтому переживаю сейчас
Пора начать что-то делать 😢
Сколько ты уже набрала ? Я в прошлую очень сильно набирала , сейчас боюсь что восстановиться в 37 будет сложнее чем в 26 лет . Сейчас у меня +4 кг почти . Но я до беременности за пару месяцев начала набирать . И мои 64 кг сейчас для меня уже очень ощущаются .
Творог и молокочай например