Девочки, СОС!! Уже глаз дергается
Не знаю к кому обратиться.
Дочка очень часто, уже наверное месяца два, стала плохо спать ночью. Засыпает где то пол11. Но потом может проснуться где то в 1 ночи и не спать до 6 утра. И причем ей нормально, она может спокойно лежать или даже веселиться. И если раньше это было раз в два-три месяца, то сейчас это практически каждую ночь.
Днем режим нормальный, подъем в 9,дневной сон в 14:00 и до 15:30-16:00(причем дневной сон спит прямо хорошо) . Отбой в 22:00-22:30.стараюсь относительно вымотать, постоянно гуляем, перед сном никаких подвижных и эмоциональных игр. Я уже просто не вывожу и хочу нормально поспать
Комментарии
Попробуйте увеличить вб, подъем около 7.00, дневной сон 12-13.00 - 15.00, отбой 22.-22.30.
Хором напишут сейчас что ложите на обеден поздно 😁
Ну я скажу всего то
Чтоб подключили аптечный магний
За пару часов до сна давать курсом
Дней 25
Двух летнему ребёнку магний, вы серьёзно? Без назначения врача? Вместо того, чтобы наладить режим сна и бодрствования , давайте пичкать таблетками 🤷♀️
@di989kerimovna, а что такого ?
Никакого вреда в магние
Да именно без назначения врача
Нам в 7 месяцев первый раз сказали когда такие проблемы были )
Этот обычный аптечный магний
Который каждый второй ребенок пьет
Чтоб улучшить сон
У вас подьем поздний, в этом возрасте где-то идеально вставать в 7-7:30 детям и как раз уходить на сон в 12:30-13:00 , тогда и в ночь будет уходить спокойно.
Скорректировать нужно режим и будет сказка)) сейчас плюс лето , а это посторонний шум/свет и дети ведут иначе себя, более активно даже ночью