🔵 Стояние на гвоздях: Откройте новые грани здоровья и гармонии! 🔵

🌟 Что это такое?
Уникальная практика гвоздестояния на специальных досках садху для улучшения физического и эмоционального здоровья.

🎯 Польза для вашего организма:

Снятие стресса и улучшение настроения: Выброс гормонов счастья при воздействии на рефлексогенные точки.

Повышение энергии и тонуса: Бодрит по утрам и помогает расслабиться вечером.

Улучшение работы органов: Воздействие на стопы стимулирует работу легких, сердца, мозга и эндокринной системы.

Общее укрепление организма: Улучшение кровообращения и лимфотока, снятие мышечных зажимов.

🔍 Как это работает?
На стопах расположены проекции всех органов тела. Стояние на гвоздях активирует эти точки, вызывая мощный оздоровительный эффект. Процедура проводится под наблюдением опытного инструктора, который поможет правильно встать на доску и избежать травм.

📋 Как проходит сеанс:

Разминка перед практикой.

Постепенное привыкание к доске.

Контроль за ощущениями во время сеанса.

Максимальная продолжительность – 15 минут и более (по мере привыкания).