Какая у вас была прибавка в весе в 16-17 недель?
Комментарии
Минус 0,5кг к 17 неделе
Сильного токсикоза не было)
Сейчас 3-3.5 кг общий набор веса
Минус пара кг.
Но я в беременность с небольшим лишним весом зашла, начала больше ходить, поэтому и сбросила, думаю
Ходили с шагомером или просто по максимуму по силам?
@e.veraveravera поначалу с шагомером, а дальше по ощущениям/времени
С начала беременности до 16 недель килограмма 3 может прибавила... Мало. Сейчас вот уже намного больше🤣
@katyaaa0504 @bogip как вы держитесь??
Никак) я есть не хотела совсем, заставляла себя , просто аппетита не было , да и раскабанеть не хотелось. К концу беременности была +10, вышла из роддома -6.
Осталась в плюсе на 4 кило . До сих пор с ними воюю 😑
@elenbabaika вы диету соблюдали?
@e.veraveravera, 80/20 чистого питания, без переедания и физическая активность) ходила на степпере, много гуляли, плавание, йога
Сегодня 16нед ровно поправилась за это время на 1.5кг.