Расскажу свой опыт кето)) мелкому было 4 мес когда начала кето, полностью исключила углеводы, за 13 дней минус 6кг, и минус 70% грудного молока, хотя ела все самое полезное и жирное, и воду пила 2.5-3литра

Завершила кето, иначе завершилось бы гв

Ни в коем случае! Особенно кето

Диета не влияет на молоко

Главное больше воды пейте

Я пост держала весь месяц и всё в порядке

Я на интервальном голодании.