Вот после ГВ, она тоже только в коляске засыпала. А сейчас и в коляске уже ни в какую. Теперь только когда очень сильно вымотается, может уснуть, и то не без усилий
Ограничить сладкое, мучное, простые углеводы не давать после 17 часов. (Макароны в том числе), витамин д только утром. Прогулки на свежем воздухе от 2 часов в день, ограничить экранное время, перед сном вообще исключить, подъём в 7 утра, не позже. Ванны с магниевой солью, тяжёлое одеяло (есть специальные гравитационные). Плавание хорошо помогает. И режим, самое главное режим, чтобы организм ребёнка прям привык - а это самое сложное. Без исключений из разряда (ну ладно сегодня выходные, можно подольше поспать, или праздники/гости и тд)
Сын как раз в этом возрасте отказался от дневного сна
Если и удавалось его уложить , то потом скакал пол ночи
Поэтому решила никого не мучить и перестала пытаться
@kudelina.karmeli, ну тогда понятно
Чтоб ложилась нв дневной сон, надо, чтоб просыпалась в 7 +-30минут
Сегодня сын встал в 9:30 и тоже без дневного, потому что если бы уложила в 16:00 он бы лег только в 00:00
А когда встает рано проблем нет