Оптифайбер не помогает от запора: можно ли пить 2 пакетика?

Пью оптифайбер 6 дней по пакетику в день, пока результата от запора нет. Точнее он был 3 дня подряд, но я еще использовала свечи от геморроя, и мне кажется они больше действовали😅 как перестала их использовать, и стул прекратился. Щас на гв, и такой вопрос, можно ли пить два пакетика в день?