У вас бывает такое что кажется что ВСЕ не так? Все плохо, ничего не получается, все не так как хочется. Ни на что нет настроения, руки не поднимаются что то делать, есть не хочется, хочется только плакать
Как вылезти из этого состояния
Комментарии
Обязательно сходите у врачу, возможно это начало депрессии.
Я например поймала себя на мысли, что я устала от ответственности
Мне постоянно нужно что то решать и взять ответственность на себя, и я так порой хочу просто передать эту ответственность и не думать совсем
Помогает отдых, если уезжаем с мужем на сутки; то у нас табу тема - дети
Мы не звоним мамам: как вы? А вы поели? А как спали?
Мы просто отдыхаем, мамы вырастили нас и они справятся
Возможно поможет просто отдохнуть, одной, вдвоем с мужем
Тоже такое состояние бывает. Избавиться как - стараюсь найти из всего что-то хорошее, подумать о том, что не все плохо на самом деле, у людей бывает гораздо хуже. Иногда на какое-то время помогает куда-то выбраться сходить, хотя бы вкусно поужинать, или сменить обстановку, съездить куда-то.
Каждый раз такое в пмс 🫠
К счастью, на 3 день месячных у меня снова все хорошо 😌
Да, сейчас такое состояние, уже больше 3 месяцев, как выбраться - пока не знаю
Хуже всего что сейчас у ребенка кризис, он орет, я ору, я срываюсь, это ужасно. Еще сильнее плачу, виню себя во всем
Да, сейчас такое состояние 😭 постоянно попадаю в какие то дурацкие ситуации, стала жутко забывчивой и невнимательной. А это всего лишь первый год декрета, что дальше будет 🙈