Мы на двух снах, 1 вб 3 часа, 2 вб 3,5 часа, 3 вб 5-5,5 часов, общее вб минимум 11 часов, обычно ближе к 12
@daralapsina83, примерно в 10-10:20, спать в полночь. Ещё недавно вставали в 9, в ночь 23, но с наступлением лета стало вот так и никак сдвинуть не могу
В год не больше 4 часов . Могло и 3 пройти до дневного сна . Потом к 1.1 она резко увеличила вб и перешла на один сон . Тогда стало 4-5 часов 1 вб и 6 перед ночным
У нас почему-то уменьшилось вб 1 ,а в ночь плохо уходим ,догоняет упущенное
Сейчас перешли на 1 сон, но тяжело пока что. С 12-3, в ночь в 9. Иногда делаю еще один сон в 6, тогда в ночь еле еле в10