Не так давно стала принмать литий, чтобы улучшить усвоения В9 и В12.

Мне сегодня приснился сон во сне 😅

Совпадение ли?)

Коротко о свойствах лития

Литий оротат (пищевой литий)

🩸Кофактор для усвоения B9 и B12

🌈 Снижает тревогу, симптомы депрессии, агрессии и раздражительности

🌀 Улучшает функцию митохондрий

🧠 Улучшает когнитивные функции за счёт оптимизации нейромедиаторов (серотонин и дофамин)

🛡️ Снижает воспаление, защищает клетки от повреждения свободными радикалами.

🌓 Помогает в борьбе с зависимостями.

⏱️ Замедляет деменцию и болезнь Паркинсона.