Не так давно стала принмать литий, чтобы улучшить усвоения В9 и В12.
Мне сегодня приснился сон во сне 😅
Совпадение ли?)

Коротко о свойствах лития

Литий оротат (пищевой литий)

🩸Кофактор для усвоения B9 и B12
🌈 Снижает тревогу, симптомы депрессии, агрессии и раздражительности
🌀 Улучшает функцию митохондрий
🧠 Улучшает когнитивные функции за счёт оптимизации нейромедиаторов (серотонин и дофамин)
🛡️ Снижает воспаление, защищает клетки от повреждения свободными радикалами.
🌓 Помогает в борьбе с зависимостями.
⏱️ Замедляет деменцию и болезнь Паркинсона.