Всем привет! Девочки (Москва) посоветуйте пожалуйста фитнес/йогу для беременных, возможно бассейн? Кто чем занимается сейчас? Желательно красная ветка (от Саларьево до Чистых прудов), а вообще локация не столь важна, если место проверенное🙏🏼 До беременности ходила в DDX, записалась на групповую йогу с учетом, что тренировка не интенсивная и вполне подойдет. Тренер в начале объявила, что она не предназначена для беременных, пришлось покинуть зал)) Пока в растерянности!
Комментарии
ссылка
Чистые пруды
Сюда ходила, все нравилось 🙌
В бассейн Академия льда ( Марьина роща)
Ходила на йогу и в бассейн с 14 до 33 недели ) а потом тяжело было
А куда ходили если не секрет? Какие-то специализированные тренировки для беременных?
@kseniya_sv, в бассейн просто плавала рядом с домом, а йога для беременных была. На ботаническом саду, рядом с домом тоже студия)
DownDog для беременных. Если уже занимались, будет хорошим подспорьем. Только проконсультируйтесь с врачом, пусть объяснит ограничения!
Здравствуйте! Набираю группу по кундалини йоге в субботу в 11. Онлайн. 89296526177 мой номер. Если что пишите на вотсап. Помимо прочего готовлю к родам, доула, консультант по гв и слингам🤗