Mom.life
 Эльвира
kotenoklav11
Эльвира
Блин не знаю как Правильно объяснить, когда сильно переживаю или устаю, будто тяжело проглотит слюну. И тут сразу начинается паника какая, сразу начинается будто не можешь вдохнуть и хочется зевать и глубоко вдыхать 😔
Бляяя что за на фиг кто сталкивался ?!
16.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

dysja123
dysja123
да, атаки, я много лет мучалась. Почитайте книгу Курпатова : как победить панические атаки. И старайтесь больше ходить и заниматься спортом
16.06.2025 Нравится Ответить
jannette
jannette
Плюсую за Курпатова. Я читала "Невроз сердца", только она и помогла.
16.06.2025 Нравится Ответить
kotenoklav11
kotenoklav11
Хорошо спасибо большое ☺️ поняла
16.06.2025 Нравится Ответить
schastlivuy_gnom
schastlivuy_gnom
Паническая атака это у вас. Слабенькая пока.
16.06.2025 Нравится Ответить
schastlivuy_gnom
schastlivuy_gnom
@kotenoklav11 ну это несильная да. Старайтесь в этот момент расслабиться и отвлечься, понимая, что это просто нервы. Я, когда столкнулась впервые с этим, очень переживала, что это какой-то диагноз, и на щитовидку думала, и на то, что что-то с горлом. Чего только не представляла себе. А потом уже после остеопата, когда она объяснила что это такое, мне стало легче. И без таблеток справляюсь с ними
16.06.2025 Нравится Ответить
kotenoklav11
kotenoklav11
@schastlivuy_gnom, да согласна фантазия в этот момент это что то с чем то 🥹
Спасибо за поддержку ❤️
16.06.2025 Нравится Ответить
kotenoklav11
kotenoklav11
@kotenoklav11, блин как от этого избавиться то
16.06.2025 Нравится Ответить
jannette
jannette
Неврологическое. При панических атаках так может быть. Магний, пустырник, сон, свежий воздух. Переключение внимания.
16.06.2025 Нравится Ответить
kotenoklav11
kotenoklav11
Да блин дурдом начиталась вчера еще в интернете 🙄 пипец
Оно у меня то исчезает то опять
16.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также