Доброе утро.
Девочки, как справляетесь с паническими атаками с утра ? Муж уезжает через неделю в длительную командировку и у меня постоянное чувство тревоги.

Question

Доброе утро.  
Девочки,  как справляетесь с паническими атаками с утра ? Муж уезжает через неделю в длительную командировку и у меня постоянное чувство тревоги.

Светлана · Answer

А как у вас утром атака проявляется?

Настя · Answer

Чувство страха, становится то жарко , то холодно , не могу проснуться или уснуть

Мария · Answer

К психотерапевту. Лучше это не запускать…

Answer

К психологу. Выявить причину, покопаться в прошлом.

Настя · Answer

Причина и так понятна (

Answer

@nastyal14, тогда надо с ней работать. Я знаю о чем говорю - сама в терапии. Столько дерьма вытащила. Сложно поверить до сих пор. Но и сложнее себя перестроить из не здоровой нормы в адекватное состояние

Лучший комментарий

Комментарии