Девчата,поддержите меня🙏С завтрашнего дня,не ем мучное и сладкое,хожу по 10 тыс шагов, прыгаю на скакалке 500 раз, кручусь на диске мин. 30 и делаю
Упражнения по пилатесу. Мой вес составляет 78,60 кг. Ровно через месяц напишу сюда о результатах. Хочу вернуть хотя бы 60 до сентября