Какие эффективные «народные» методы поднятия уровня железа вы знаете? Хочу подключить дополнительно к препаратам. Соки, морсы может какие? Субпродукты, мясо ем
В Детстве мама через мелкую Терку натирала свеклу, морковь сыпала ложкой сахара оставляла на час, такой мощный сок дают они 🤤потом я ела и наслаждалась