Девочки,Сашка вроде бы сама перешла на два сна
Второй день она спит с 20.20-20.40 до 8-8.20
При таких данных вы бы во сколько ее разбудили ?
Она просыпается в 4/6 и я стараюсь продлевать
А так у нее это акция всего 2 дня
Обычно мы в 7.30 уже встаем
Я слышала чтобы был комфортный переход на 2 сна вб должно быть минимум 3.20.
Ориентируйтесь на общий ДС 02:00-02:30.
Вы не спрашивали, но я напишу 😁Первое вб коротковато, первый сон в идеале 01:20-01:30.
Ночь длинная, но если до вас ок, то супер. Завидую 😁