Как отпустить дичайшую дисциплину?
За эти последние 2 года я ввела себя в режим дисциплины, т к по другому у меня ничего не получалось.
Теперь начинаю осознавать, что я перестаю наслаждаться жизнью, живу рутиной, поняла, что хочется живых эмоций.
Я боюсь спонтанных решений, т к эти решения меняют мою налаженную жизнь..
Блин, писала и пришло осознание того, что я в зоне комфорта, из которой мне уже надо выходить для перехода в новую ступень😱
Надо вывести себя из этой зоны с максимальной осознанностью🫣
Как начать???
P.s. Как меня видит chatgpt.
Какие мысли идут у вас от этого изображения, кто я??
Начинайте с малого , дайте себе разрешение «проспать» до обеда. Или не приготовить ужин и заказать доставку. Разрешите себе спонтанные встречи, ведь дети уже взрослые , можете себе позволить )