Сегодня встала на весы, и увидела первую 5.
Девочки, я ее не видела с 2020 года. Как раз когда после пандемии увидела 60 (всегда держала 50-53) на весах, и решила сесть на диету. Как итог, сбрасывала, набирала и так по кругу. Забеременела дочей с весом 70 кг.
За беременность набрала 4,5 кг.
Из роддома приехала 69,5 кг.
И вот сегодня увидела 59,9.
Я уже забыла какая я в 55, и у меня азарт и дикий интерес , посмотреть 🙈
Результат на лицо уже виден. Объективно я помолодела. Сестра сказала, ощущение, что ты уколола ботокс😁 а это просто лишние кг.
А еще мне нужно обновить гардероб. Я вросла в оверсайз за эти годы. Хочется изменений. 😍
Лучший комментарий
Комментарии
@mamasita1993 я тоже так думала когда было 61, похудела сначала до 55 а потом на гв до 47, так кажется такие мииииилые ляшечки были, что ж мне не нравилось то😄 рост капельку выше вас
@mamasita1993 @anya2000.2000 я просто всю жизнь была 50-53 и прям огонь 🔥 я люблю прям скини 😍
@anya2000.2000 47 это вообще огонь. Вон Полина Гагарина с ростом 166, весит 48. Как по мне она супер, поджарая такая 😍
Просто начать, с маленьких шажочков. Я начала с сахара в чай/кофе, перестала добавлять. Привыкла, потом, стала в привычный обед класть больше овощей, привыкла. Потом гарнир в виде крупы или макарон разделила мысленно на две части, привыкла. И так постепенно 🦥 очень лениво, но без резких ограничений
Круто! А в беременность диету держали, что так мало набрали?
Красоткаааа😍💪 а что делаете? Какое определенное питание? Тренировки?
Питаюсь по принципу Гарвардской тарелки и тренируюсь по рандомным тренировкам с ютюба❤️
При каком росте такой вес?