📌 Признаки готовности к прикорму: только факты

Когда начинать прикорм? Не по зубам и не по весам — а по навыкам!

⠀

🔎 Вот научно обоснованные признаки готовности, которые указывают, что малыш может безопасно и эффективно участвовать в кормлении:

⸻

👶 1. Уверенное сидение с минимальной поддержкой

▫️ Ребёнок может сидеть с прямой спиной хотя бы в течение нескольких минут. Это важно для защиты дыхательных путей.

▫️ Источник: WHO (2023), ESPGHAN (2017) — [weaning should start when motor skills permit safe feeding].

⸻

🧠 2. Контроль головы и шеи

▫️ Малыш удерживает голову прямо и устойчиво — без этого риск аспирации увеличивается.

▫️ Подтверждено: AAP, NHS UK.

⸻

🖐️ 3. Может тянуться и брать предметы руками

▫️ То есть может координировать движение «рука — предмет — рот». Это ключ к успешному самопитанию при BLW и не только.

▫️ Источник: WHO (2023), ESPGHAN (2017)

⸻

❤️ 4. Проявляет интерес к еде

▫️ Наблюдает за взрослым во время еды, тянется к еде, «жует» воздух.

▫️ Это не просто любопытство — это важный шаг в развитии пищевого поведения.

⸻

🚫 А вот на что не ориентируемся:

❌ Наличие зубов — они могут появиться до или после начала прикорма.

❌ Удвоение веса — это лишь средний ориентир, а не индивидуальный критерий.

❌ Исчезновение рефлекса выталкивания языка — этот рефлекс может сохраняться частично и при этом не мешать введению еды (если другие признаки в норме).

⸻

👩‍⚕️ Заключение:

Начало прикорма — это не про возраст, а про зрелость нервной и опорно-двигательной системы.

⠀

Поэтому ориентируемся на навыки, а не на календарь.

#прикорм #blw #введениеприкорма #врачпедиатр #нутрициолог #питаниедетей #доказательнаяпедиатрия