Сегодня ровно 1 месяц как #янекурю ….

Я поправилась на фоне отказа(зажрала) , но есть плюсы -вес пошел в грудь немного)))

Я чувствую себя свободнее- не надо думать о том,что сигарета разрядится ,закончится. Руки свободные всегда. Не надо нервничать лишний раз. ДА -внатуре я стала спокойнее и ровнее мое настроение. Но когда я злюсь - лучше не попадаться мне на пути) такое редко ,но происходит .

Не жалею абсолютно что бросила . Не большая тяга есть иногда-прям флешбеки и рука тянется ко рту (звучит как безумие) …

Я очень надеюсь ,что набранный вес скоро уйдет,я пытаюсь устаканить питание . Кожа конечно сразу стала лучше,но высыпания еще есть. Самое главное -это СОН ! Я сплю всю ночь почти без пробуждений (если только не обопьюсь воды на ночь). Ранее я постоянно просыпалась и делала затяжку электронки🤯 и спала с ней в руке ,засыпала и просыпалась с ней-это просто кошмар 🤦🏼‍♀️.

Поддержите меня 🌺 пожелайте похудеть 😂🥰🙏