Доброго времени суток! 😊
Давай поговорим о том, что ты чувствуешь?
Какие эмоции ты испытываешь в большей части своей жизни?
Задай себе эти вопросы. Перенеси фокус внимания во внутрь себя.
Какое у тебя состояние?
Если замечаешь, что ты погружаешься в СТРАХ, ТРЕВОЖНОСТЬ, ОДИНОЧЕСТВО, ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЧУЖОГО МНЕНИЯ, ЧУВСТВО ВИНЫ, НЕУВЕРЕННОСТЬ.
И понимаешь, что эти чувства вытягивают энергию, ты боишься принимать решения, что-то менять, делать выбор, предпринимать какие-то действия.
У меня для тебя хорошая новость, ты находишься сейчас в точке твоих перемен, не останавливайся следуй за мной. 😉
#психолог #терапия #психотерапия #помощь #забота #поддержка