Очень долгое время мучаюсь по утрам боли в спине просто вся спина болит именно утром даже вздох мне трудно сделать потом проходит , у кого так было
Та же проблема и в спине и в шее, никак до остеопата не дойду или до массажиста. Спина так болит как я заметила когда лежу на животе.
Покажите в личку какой у вас матрас 🤎