Когда вы ощущали себя очень слабой , что вам помогало
Бывает ли что то чтоб появилась энергия
Режим конечно да ужасный у всей семьи ну я не могу его исправить
Гемоглобин уже в норме
Ну состояние такое же
Постоянная слабость усталость.
Витамин Д начну пить тоже
Уже купила
Ну я не думаю что мне что то поможет 🙄
Уже давно давнооо такое состояние
Что всю беременность что шас
В общем как родила старшую страдаю
Что спина сильно болит что слабость
Комментарии
У меня дефицит вит Д, как начала пить появилась энергия.
Я просто замечаю ,если я не выспалась ,весь день разбит и нет сил … поэтому ложитесь в 9-10 вместе с детьми и вставайте рано
@aliya.21, мои тоже не спали в обед как нормальные никогда 😆
@pati__ta, не смогу 🤣
Из за этого же пишу в посте
Исправить режим не получается
Даже если дать сироп не спит старшая
Не чувствует она ни магний ни сироп
А лечь в 4-5 утра и встать в 8 я не смогу
@aliya.21, тогда 2 вариант , встаньте когда можете и пусть они весь день будут на улице. Море. Парк . Чтоб устали 😪 может так получится
Никакие бады не помогут с таким режимом. Никогда. И детям тоже очень вредно.