Долгое время не могла понять что со мной. Ощущение, что сама себя не узнаешь. Вроде ты, а вроде и нет. Как бы смешно это не звучало😃
В инсте стали попадаться рилсы на тему кортизола. Как-будто про себя читаю.
Комментарии
Я думаю, что это к стрессу прировняли. Типо возьми на себя часть ее ответственности(по дому например) и стресса будет меньше.
Но сам пост я просто для примера взяла. Заинтересовала именно тема кортизола, раньше про него не думала.
У меня кортизол был по верхней границе нормы, в то же время и ТТГ бешено скакнул до 46
А почему нет совета сводить её в лабораторию и сдать ей кортизол?) Или он скачет в зависимости от ситуации?
Исходя из прочитанного, способов много. Зависит от того, в связи с чем он повышен. В интернете почитайте, очень много реально полезной информации.
Уметь расслабляться, вечерние легкие тренировки идеальны для снижения кортизола, добавки для надпочечников
Ну пост в инсте сам себе противоречит вроде как,убери Хаус и она успокоится..так ведь писали что дело в кортизоле