Окей, расскажите, как укладывать ребенка и почему он скачет по 1,5-2 часа? Режим вроде в норме.
Комментарии
За два часа начинать спокойное бодрствование, убирать раздражающие игрушки , переходить на спокойные игры, книжки, купание( если это не возбуждает)
То же так было с дочкой.
К 3м года уже 40 минут на укладывания уходило.
Сейчас по-разному бывает.
Если в саду не доспала и был насыщенный день,то быстро засыпает.
@callmemiryam книжку читаем,около 5 страниц.
Свет выключаю и жду пока уснет.
Стараюсь не разговаривать,потому что если включается диалог то это надолго.
С 1,5 лет в своей кровати. До 2,5 кровать стояла рядом,до 3х в нашей комнате. Сейчас оба спят в своей комнате. Сын иногда приходит.
У меня идеальный любимый и обожаемый сын. За все материнство была одна единственная проблема - укладывание на сон. С рождения и до 6 лет, пока от дневного сна не отказался. Укладывался по 1,5 часа и на дневной и на ночной. Такой тип нервной системы. Я читала книжку, а дальше сидела рядом в телефоне, пока не уснёт. Ну ничего нельзя было с этим сделать
Спасибо за ваш комментарий, а то я итак думаю что все делаю ужасно и во всем виновата, а тут хоть тип нервной системы 😃❤️
Нет. И самозасыпание в таком возрасте мало кому подходит, это большая редкость
Есть ли мультики? Как проводит час-полтора до уклалывания? Ест ли что-то сладкое?
Мультики крайне редко, раз в неделю наверное. До укладывания возвращаемся с прогулки и купаемся.
@callmemiryam её может бодрить купание. Мы только днем сына моем, потому что его просто вштыривает вода. Занимается плаванием, и как только в вожу попадает начинается представление. Аквамэн блин.
Ещё можно попробовать расслабляющие жмяки тела. Такие довольно сильные, но мягкие. В темноте. Сначала они ржут, тк щекотно, а потом расслабляются. Во прям так сжимаете ручки, ладошки ножки, стопы. Пузико погладить, спинку почесать
Я тоже по 1,5-2 часа укладывала старшую, история с младшей повторяется, обычно такое происходило когда физической активности мало, когда ребенок набегается и напрыгается 10 мин и спит.
В последнее время укладываю "массажем". Говорю, ложись, я тебе массаж сделаю. Галжу спинку, живот, голову, лицо. Дочь сама выбирает, что ей погладить сегодня. Одно время сказки шёпотом читала-рассказыала в темноте.
А ни как, пока не сольёт все наряжение, не успокоится.
У меня так же были вечерние труляля.
Включала фильм занудой какой нибудь, укладывыла рядом. 2 часа и деть спит😄
@callmemiryam болтайте с ним.
Я еще "мантру" придумала в свое время.
И на одном тоне ее то-ли пела то-ли говорила. Он к ней привык и это был сигнал ко сну.
@pogodki_moms, мне всегда так жалко его будить, но ему меня не жалко, так что завтра разбужу😂
Вариантов много, может недогул или перегул, может не хватает расслабления перед сном, может режим у вас неправильный
Основное правило тут укладывать по 10 минут и отпускать еще погулять
@tatiana.sergeevna, в ночь в основном. Днем обычно норм ложится
@callmemiryam, здравствуйте, у вас очень короткое время бодрствования первое
Если вы хотите вставать в 9:00
То сон минимум в 14:30, либо в 15:00, не более 2х часов
При условии просыпания в 16:30, в ночь 22:30-23:00, тогда не будет скакать , в норме ребенок засыпает от 10 минут до 40 минут
Режим менять. Вот тут девушка очень понятно все расписывает:
Консультант по детскому сну Дарья Лойконен. Канал для мам с полезной информацией про детский сон, построение ритма дня, декретные будни, лайфхаки в материнстве 🤍
ссылка