Девочки, ощущение что в спине между лопатками как нерв сдавило , немеют обе руки и голова как немеет (( Уши тоже как в самолете ) но при этом голова не болит ) у кого так было
Лучший комментарий
Комментарии
@aleshkaaleshka1984 чуть не забыла купите воротник Шанца и носите не менее часа в день. Он должен быть на WB, OZON
@lady-danka2012, если слабые мышцы лфк нужна, но только после диагноза и какие врач разрешит упражнения, мышцы спины очень долго тренируются, не меньше года. Дома не вариант, будете делать не то и не так, лучше с врачом или хорошим тренером, который не 5 минут в профессии
@estelaje, мне вообще говорили растяжка пилатес и не более ) я с этим давно, просто все ок было давно обострения не было а тут прям 7 дней руки спина
@lady-danka2012, очень нравится валик такой, прям легче становится
Ну и к неврологу на всякий случай))
Hopefitness МФР ролик массажный валик для фитнеса и йоги
ссылка
Это остеохондроз и возможно с защемлением или протрузии дисков в следствии чего защемление