На третий пост я готова поздороваться.
Всем привет. Почему уходила, да без предупреждения - многие в курсе, да не будем об этом.
У меня, у нас все хорошо. Да и баста.
Своим чередом.
Работа, дом, спорт, семья.
Ничего кардинально нового / шокирующего / природного для сплетен у меня для вас нет)
Есть просто обычная жизнь.
Кира в лагере
Муж пока не ушёл
Спорт бегается
Ща, кстати, подзаряжусь и побегу. Бегу челлендж #21деньбега
Сегодня 17ый день.
По-тихоньку выхожу на регулярные 10ки
Вчера беганула 11.5 км неожиданно для самой Себя. Обследую сердце. Пока без нареканий. Планирую тредмил тест. Прикиньте, у нас рядом в поликлинике обычной, муниципальной его проводят.
Комментарии
@zvezdato ооо это круто, а пульс у вас какой при беге? У меня очень сильно поднимается после 2х км
@belochkann ну, разный, в зависимости от темпа. Бывает, держу 155-160.
Если темповая пробежка, то до 180.
Но сразу оговорюсь, что на 180 я не чувствую себя сколь нибудь плохо или устало
Кстати, что за лагерь у Киры, как называется. Ищу хороший для дочери на след. год.
Эх щас бы врезать по дошику по дороге на море да поорать там песни😁
@zvezdato, все может быть и одновременно не может быть)
Я уж, грешным делом подумала, что в ЧС загремела😆 С возвращением🙌
Хоть я тебя и вижу ежедневно, но все равно, рада, что ты вернулась
Красотка💖