завершаю гв. сказала сократила кормление днем, потом переучила засыпать без груди, теперь убрала кормление и ночью. и вот последние два-три дня одна грудь полная-полная, твердая, горячая, болит при касании, но терпимо, со второй грудью лучше. не болит, не горячая, не такая твердая и не такая полная.

и вот хотела узнать что делать дальше? нужно ли сцеживаться, делать массаж или есть терпимо, то так и оставить и ждать пока молоко «перегорит»? если ждать то сколько?