Вчера писала про то,что невыносимо устала с детьми )
Хорошо,что я сама психолог (перинатальный) и понимаю свои состояния ,хотя психологу может помочь только психолог .
Работы самим с собой ,с друзьями -не лучшая затея .

Так вот ,я вспомнила ,что и по астрологии и по моим внутренним ощущениям ,чтобы помочь себе я должна смотреть ужасы или тяжелые передачи ,дабы уйти от своих личных переживаний и переосмыслить свое поведение .

Так и сделала )
Стало легче ,утром прям уже совсем хорошо .

Кстати ,буду рада вашим подпискам на мой тг канал ,Там я освещаю тему беременности ,родов и послеродового периода 😃

ссылка