Видела пост про то что нужно ли потеть после родов?
Мое мнение пропотеть обязательно нужно❗️
После первых родов некому было помогать, я одна с ребенком 4 часа утром и 4 часа вечером на улице ходила каждый день из за гипоксии.
Днем я питалась самсой, пирожками и водой из термоса, а ночью могла позволить себе только бигбон🥹
При любом движении я потела как собака, еще подмышки начали пахнуть.Хотя мылась каждую ночь.
Друзья мужа с женами иногда с детьми в любой день без предупреждения могли нагрянуть со своими закусками и несколькими литрами пива.У нас была двухкомнатная квартира в которой в спальню через зал заходят, а балкон в спальне.Я не могла ни в зале, ни в спальне лечь с ребенком или же покормить так как они выходили курить безконца. Потом до утра убиралась после них.🤯
Боже как вспомню эти времена до сих себя жалко.Первородка толком ничего не понимала.
А муж после работы заезжал к маме поужинать и отдохнуть, потом приезжал когда мы уже спать ложились.Иногда ночью просто не могла уснуть хотя хотелось нереально.Один раз одела ребенка, положила на пол в прихожке, обулась и ушла без него на улицу.Поняла что его нет только когда собиралась заходить в магазин и заглянула в коляску😩Магазин был под домом, но пока бежала такой стресс словила.Благо ребенок сам по себе лежал и не плакал.
Потом случился нервный срыв.Я разревелась перед мужем и не могла остановиться целый час.Он был в шоке, оказывается он даже понятия не имел какого мне, ведь я молчала.Он даже не знал что питаюсь бигбоном.Был удивлен когда я сказала что ночами не сплю так как у ребенка колики, кормлю всю ночь потому что спал в зале на диване😆
К этому времени ребенку уже 4месяца было.
Он тоже был отцом первый раз, и понятия не имел что мне нужна помощь.
Мы сели и договорились что после работы он сразу едет домой и вечерняя прогулка с ребенком и купание каждый день на нем.
Я выстроила себе график на каждый день, на неделю, на месяц. Наладила режим ребенка.
Понедельник и четверг я готовлю первое,второе,выпечку,салат.
Вторник и пятница уборка и стирка.
Среда я замораживаю заготовки что то одно из этого: самса, манты,фаршированные перцы,котлеты,сырники,тесто на беш,тесто на бауырсаки,бульон и овощи я чистила тоже в этот день.
Суббота воскресенье у меня выходной.
Начала делать 10тыс шагов каждый день не смотря на погоду.
Купила 10литровый казан на базаре, варила там мясо.Замораживала в 0.5 баклажках бульон, мясо отдельно в пакетиках.Овощи все киллограммами чистила и в пакетах хранила в холодильнике чтобы не тратить на это время при готовке.
Каждый вечер размораживала бульон пила и нереально потела, а на следующий день уже не потела сильно и была энергичная,сон наладился.
Через 2-3 месяца от потливости и запаха не осталось и следа.
Лишний вес ушел, жизнь наладилась, сын с каждым днем все больше становился ближе к папе а моя любовь к горячему бульону и строгому графику осталась на всю жизнь 💜
Комментарии
В моем случае именно когда пила горячий бульон я потела с ног до головы.И оно помогло избавиться от слабости, излишнего дневного пота когда ты по чуть чуть днем потеешь так как я помогала выходить токсинам вечером.Элементарно когда слабость в организме из за орви и температуры стоит выпить горячий терафлю, чай с лимоном, или же рамен то становится легче.Так и здесь мне было лучше.
И если не потеет человек то не обязательно ждать когда пот будет литься ручьем, главное горячий полезный бульон.Элементарно после любой операции когда организм испытывает стресс, при болезни всегда рекомендуют врачи бульон.И не обязательно это извращать всеми 40 днями или именно бараньим, или чаем именно с молоком)
Если бы эта традиция была бы бесполезной, то люди не обращались бы сейчас к доулам для послеродового восстановления которые дают именно бульон, горячий чай, пропаривают ноги, кутают одеалом.И это не на сутки а на пару часов.
Очень полезный пост! Все разы я не потела специально, потела как обычно, рожала в теплое время года, двоих младших в июне, как обычно летом потеют, так и потела, бульоны вообще не люблю, не пила, но всегда любила горячий кофе, вот попью и испариной покрываюсь, не воняла слава Богу, каждый день принимала душ. Некоторым хочется и нужно пропотеть, сестра, проживая в Европе, после родов нашла баранину, варила бульоны, пила и потела, а я всю жизнь ненавидела этот запах))
Даа, баранину я тоже не переношу.Тем более оно сильно жирное.
Такая умничка❤️рада за вас❤️ Что не сдались! и взяли в себя в руки🙏🏼
Спасибо 😘Теперь у меня дикое желание помочь любой недавно родившей девушке)
Подругам и женгешкам я дарила абонемент на масаж или сертификат в спа.Теперь буду дарить послеродовое восстановление с доулой😀
Прям чтобы специально потеть: пить бульон, обматываться и так далее такого не было. Мне кажется это традиции не более. Организм перестраивается, гормоны встают на место от этого и потеет человек.
Честно не вижу связи.
Я не потливая от слова совсем, но при беременности помню потела с дочкой. Как родила все ушло и встало на свои места. В эту беременность пока не потею
Хорошо что Вас это обошло.Кому не повезло спасаются кто как может.
В моем случае бульон это не просто бульон а забота о своем состоянии было)
Но пока не попробуете, не узнаете кайф и облегчение после него😌
Слышала про это, но у нас на севере это не особо практикуется)
Мне уже поздно этим заниматься?)
Не знаю даже.Попробуйте для себя.Не нужно все 40дней сидеть потеть, 3-4 раза хорошенько достаточно.У меня просто потом вошло в привычку.Еще таким способом я скидывала вес, днем второе на обед а на ужин бульон.
На двоих потела, так как рожала их зимой.
3 дочку рожала в май месяце, прям зачастила с прогулками, и не потела, простывала. Сейчас кости ломят, холод берёт, прям ощутимо. Дай Аллах рожу 4 го, буду потеть максимально, ухаживать за собой. Денсаулык надо поднять .
Дааа.Те кому есть что сравнить понимают о чем я. После вторых родов сразу пропотела и восстановилась быстро, так как нужно было выходить на работу.И простудными заболеваниями меньше болела.
Я пока знатно не пропотею, меня знобит жестко😭 прихожу домой, все начинаю трестись😖 ненавижу это состояние
Даа, я потела сильно и потом этот пот застывал и мерзла.А когда ты на улице и эта мокрая одежда липнет это вообще жесть.А домой заходить переодеваться не вариант так как пока выйдешь опять будешь мокрая.
Вы не думали, что дело было не в том, чтобы пропотеть, а в том, чтобы просто отдохнуть?)
Первые 40 дней надо больше отдыхать, лежать, пока все органы встанут на место.
Нет, дело точно не в этом.Так как именно после 4 месяцев я начала пахать.Ребенок начал активничать, весил немало и весь день был на руках.А до этого хоть в коляске спал, могла хотяб чуть чуть отдохнуть а энергии было все равно 0.Хотя даже не убиралась дома.
Вы такая молодец. Хоть первородка, взяли себя в руки
Спасибо 😘
Если бы тогда не взялась за себя то крыша сьехала бы, или как минимум развелась бы.Когда вспоминаю так хочется себя ту молодую, беспомощную обнять и пожалеть)
Мне кажется хочешь не хочешь будешь потеть. Я капец потею после родов, после первых только через 4 года перестала потеть
Даа, с первым я вот пока не пропотела не проходило.
Классно написали, казахи издревле уже знали и про бараний бульон и что нужно потеть, и калжалық я после первых родов не слушала, не хотела, потом уже прочитав литературу, найдя факты и доказывающие подтверждения, узнала, что оказывается, все знали наши предки, как нужно ухаживать за женщиной и как нужно в целом восстанавливаться после родов ☺️, даже доулы это же продвигают естественность и мягкое восстановление мамы ❤️
Даааа.Не зря же говорят.Даже когда болеешь и слабость в организме если пропотеть то проходит.
Сейчас еще специальные центры для восстановления после родов есть где за ребенком смотрят няни, пока маму кормят бульоном,горячим чаем, перевязывают бенкунгом и делают массаж.
После первых родов я так сама себя восстановила через 4 месяца, а после вторых родов сразу пила бульон.Хватает 3-4 раза пропотеть и не обязательно все 40 дней)
Рада за вас, надеюсь, вы не общаетесь больше с теми друзьями.
Общаемся)Но уже в кафе и то редко так как им невыгодны такие посиделки😀
Если честно все классно описали, классно что так справились грамотно с этим. Но связи с потением никакой не увидела😅🤣 по мне все индивидуально. Запах пота это все таки зависимость от организма человека, от зашлакованности, лимфы и т.п.
Тем более если уж и говорить о поте, то это все делают староверы (назовём так) именно до 40 дней, но никак не позже. Да и вообще считаю это недоказанной муйней, особенно те кого заставляют потеть и запрещают мыться забивая этим самым поры организма
Насчет запрета мыться никогда не слышала)Сама через 3 дня после кесарева спокойно мылась.
Рассказала как именно у меня было.
После первых родов через 4 месяца только как я пропотела прошел запах и потливость, а после 2х родов я сразу это сделала так как через 2 месяца нужно было выходить на работу и все прошло через 3-4 раза.Необязательно все 40дней сидеть каждый день потеть😆
@bayanochka1994 ну так и воняют же не все и потеют не все
После первых родов была нереальная жара, вплоть до октября жили под кондерами, гуляли только поооооздно вечером, когда немного прохладнее становилось.
Со вторым с первых дней и до вечны часами сидела на вервнде, пока он спал, еле одетая, зимой максииум в махровую пижаму.
Первые 4 месяца у вас депрессия была, с потением она никак не связана)
@unity-boomer-9j не нужно все понимать так буквально, спрочите у своего врача, чтобы на пальцах тогда уж объяснила)
@fyy, вы правы вы молодец ✊
Это было после первых родов.Потливость прошла именно после того как пропотела через 4 месяца.А после вторых родов я потеряла ребенка и вот тогда была реальная депрессия.Но я сразу пропотела так как нужно было восстанавливаться срочно, выходить на работу.И потливости не было хотя и молоко не уходило еще пол года.
Потливость с депрессией явно не связана.
Не потела и первый раз кажется вообще не пахла
Второй раз за неделю все прошло. Пот это уже отделяемое, результат работы гормональной системы. Перестройка мощная идет.
Раньше да, всякое придумывали, когда не образованные были, сейчас все научно обосновано и понятно 👌
Раньше были более образованными чем сейчас ☺️
@unity-boomer-9j, о да
Поэтому говорят выдавливать соски новорожденным
Капать грудное молоко в глаза и тд
А то что молодежь не хочет развиваться это их проблемы к сожалению. Информация в доступе.
@kseniamuh, красота в глазах смотрящего, кажется вы видите в прошлом только негатив 🙂
Ну тут больше история не про то почему надо потеть а про то что вы уставали, муж не помогал и вы не питались
Вот интересно как потеть если не потеешь? Одевать летом куртку и сидеть потеть?
Напишите пожалуйста почему обязательно надо потеть ?