Всем привет , девочки)
Подскажите пожалуйста, кто на ГВ, вы все кушаете или придерживаетесь питания ?
Родила на днях, думала в род доме какая то диета есть, а тут все подряд дают , так и не знаю 🤷♀️
Лучший комментарий
Комментарии
На ГВ можно всё. Под контролем кожных покровов ребенка
Со старшей придерживалась диеты. С младшим совсем нет, даже в роддоме шоколадку ела, немного)) постепенно пробовать надо, чтоб аллергии не было
Ела все подряд, но начинала постепенно и с осторожностью
Убрала лимон и орехи. Один раз попила воды с лимоном, у сына страшная крапивница была, после этого пересмотрела что ем и пью. Когда ела сырые яблоки ему сильно живот болел, орал. Не знаю совпадение или нет, но тоже аккуратно их ела, чаще запекала.
Первое время придерживалась диеты, капусты, колбасу, рыбу не ела, потом потихоньку вводила.
Я младшего родила 30 июня, сезон ягод и фруктов. Ни в чём себе не отказывала. Ну и так из еды ела абсолютно всё
Да, доказано что строгой диеты на гв не нужно придерживаться. Но «я ем всё» у одних подразумевает просто полноценную еду, где много разного мяса (не только отварная грудка), сезонные фрукты и овощи и немного сладостей, а у других «ем всё» - это фастфуд, жареная еда и три куска торта с чашкой капучино. Поэтому можно всё, просто в разумных пределах.
Я уже в рд ела морковь и борщи)) Кофе с собой брала
Дома на выписку заказали пиццу
Когда знаешь механизм производства грудного молока, тогда не боишься есть нормально
Мне в роддоме сразу после родов, я ещё лежала в коридоре даже, принесли на обед борщ, тушёную капусту и котлету. Боже, это была самая вкусная еда в моей жизни, после почти суток голода😅 врач на обходе сразу сказала, что диеты на ГВ нет. Потом патронажная медсестра сказала то же самое. Но первый месяц я ещё держала какую-то диету, дочка плакала, я после ковида никакая, ещё и гормоны плясали, муж на мозг капал, что дочка плачет из-за того, что я ем что-то не то. Потом муж уехал на работу за границу и у меня вообще крыша уехала. Я плюнула на все и начала есть то, что хочу. И, о чудо, всем полегчало.
Ну вряд ли в роддоме прям дают вредности. Там же всё постное, на пару, не особо соленое, не сладкое, не газированное, не жареное, не копченое.
Я так и ела первые пару месяцев, как в роддоме кормили. Ягоды и фрукты тоже пока не нужно.
А после уже начала по чуть-чуть что-то добавлять в рацион.
Со старшим сидела на диете, с младшей ела все подряд. И она лучше спала, чем сын. И колики не догоняли
Без диеты, общий стол на всех.
Пью минимум 2 литра воды, вот незнаю почему, но минская 4 прям очень вкусная стала мне))
Сладкое, фастфуд и выпечку ограничиваю, чтобы потерянные 10 кг за беременность не пришли обратно на мои бока и попу с друзьями
После родов лучше следить немного за питанием не из-за гв, а для того, чтобы лишний раз на унитазе не мучаться. Со швами промежности запор и адское пламя после курочки из кфс - не лучшая идея.
В больничном меню нет ничего, что может как-то навредить ребёнку на гв. Ни капуста, ни свёкла, ни горох не вызовут у вашей малышки колики.
Все ем. Стараюсь питаться правильно. Только не пью газированные напитки,не знаю совпадение или нет,но потом слегка более беспокойный становится)
Ела и ем все .
выписалась из роддома как раз на ДР мужа уже роллы ела
Всё, но в меру. Со сладким и аллергенами осторожно.
Все ела, кроме каких-нибудь аллергенов или тяжелой еды, типа грибов. Ну и вредности старалась особо не есть(чипсы, шоколад и тд)
Постепенно вводила новые продукты. Кто бы что ни говорил, но вот у дочки аллергия на крабовые и кукурузу. До сих пор не могу эти продукты есть. Ее сразу сыпет
Ела все подряд, потом у малышки пошла на что-то реакция (прожилки крови в памперсе, скорее всего аллергия). Убрала молочку - вроде помогло. Не ем творог, молоко, йогурты и тп. Булки ем, шоколадку тоже могу. Остальное ем без ограничений
У меня была цель похудеть. Со старшей пол года придерживалась.
Гороховый суп давали ,помню, в РД) оч актуально только что родившим или после кс))
Месяц наверно придерживалась. Потом ела всё подряд. Коликов не было. Кормила 1.3
Сначала держала диету, потому что колики были. Ела гречку, вареную курицу и постное печенье, запивая водой. Ничего не менялось. Плюнула и стала есть все.
Еда все и в первый, и во второй раз)
В том числе шоколадки
Постепенно вводила новые продукты. Кто бы что ни говорил, но вот у дочки аллергия на крабовые и кукурузу. До сих пор не могу эти продукты есть. Ее сразу сыпет