Курага просто на раз меня приводит в себя 🤌🏻 только она должна быть хорошей, желательно горской, не варить-залить кипятком и настоять и очень много пить. Пить-писать-пить-писать 😄
Цинк в первую очередь ,ооочень помогает ,витамин С ,витамин Д и Л-лизин (с монолаурином) и обильное питьё ,компот из кураги ,приличный кусок лимона ,ложка соды и залить кипятком -пить через минут 20-30