10 признаков ЗДОРОВОЙ САМООЦЕНКИ сгибай пальцы
1.Самооценка наша здоровая тогда, когда мы идем в новое и страхи нас не сдерживают !
2.Когда мы уверенно отвечаем, спрашиваем, просим (и на отказ мы реагируем с пониманием)
3. Когда мы не не входим в конфликты, а когда мы можем требовать, просить то что важно для нас
4. Когда мы не верим в мнения других, что ты такая то , такая то ТЫ ЗНАЕШЬ О СЕБЕ САМА ТВЁРДО
5.Когда ты решения принимаешь САМОСТОЯТЕЛЬНО
6.Когда ты знаешь что ПОДДЕРЖКА ЛЮДЕЙ НЕ НУЖНА, ты и так стоишь НА ДВУХ НОГАХ
7. Когда у тебя зрительный контакт налажен, и ты спокойно смотришь в глаза
8. Когда ты с заботой относишься к своему телу, даешь ему отдых, правильный сон, питание
9. Когда ты не обесцениваешь свои слова и он имеет ВЕС
10. Когда ты не нарушаешь сам чужие границы, не переходишь на личность а уважаешь других
Сколько на считали с чем согласны ? С чем нет ?