Льняная кашка - женское здоровье и бонусом противопоразитарный эффект!!

Ну что как и обещала делюсь как делаю себе льняную кашку!

Необходимо насыпать семена льна в блендер, добавить водички, и взбить. Добавить любой фрукт! И всё!💜

Согласитесь, все легко и пРОСТо💫

А как же я даю их своей доче?

Практически каждое утро перед приемом пищи, в стакан насыпаю пару ложек предварительно перемолотых в кофемолке семян, а водичку она уже сама добавляет сколько ей нравится).

Конечно поначалу она не с таким аппетитом ела как сейчас😃

Начинайте с малого количества и объясняйте для чего это, какую пользу принесет💫

Попробуйте добавлять разные фрукты и вы найдёте своё вкусное сочетание!

Наши детки умные и все понимают!

#едадляжизни