Ищите причину, сдайте анализы. Мне помогли очень хорошо хелатные минералы Тетралаб. Покупала в аптеке, волосы перестали сыпаться, состояние кожи улучшилось

Чтобы были волосы крепкие, надо пить витамин С

Сходить к врачу, сдать анализы на дефициты, выявить причину выпадения и от этого отталкиваться

Внешние средства не помогут, даже самые проф, комплексы тоже пить бесполезно)

Аналогично, уже и витамины купила. И шампуни специальные все без толку 🫠